Enne treeningut
Enne treeningut valmistumine on oluline osa tervislikust treeningurutiinist. Enne trenni tarbides võib vadakuvalk aidata valmistada lihaseid ette füüsiliseks koormuseks. See tagab, et lihased saavad vajalikke aminohappeid ja energiaallikaid, mis võivad suurendada vastupidavust ja jõudlust treeningu ajal. See kategooria on mõeldud neile, kes soovivad saavutada parimaid tulemusi treeningutel ja tagada, et nende kehal on vajalikud ressursid enne treeningut.
