Prebiootikumid
Prebiootikumid on kiudainete liik, mis aitavad kasvatada soolestikus elavaid häid baktereid ehk probiootikume. Head bakterid ehk probiootikumid lagundavad prebiootikume toitaineteks, mida nad saavad kasutada enda ja soole tervise toetamiseks. Prebiootilist toidulisandite tarbides aitavad need kaasa kõhukinnisuse ja ebamugavustunde leevendamisele.