Mälu ja keskendumine
Mälu ja keskendumise toetamiseks võivad olla kasulikud vitamiin B12, Ashwagandha, Ginkgo Biloba, Magneesium, L-teaniin, Korea ženšenn, kurkum, fosfatidüülseriin ning palmitoüületaloonamiid (PEA) ning oomega-3 rasvhapped. Need toitained aitavad parandada mälu ja kognitiivseid funktsioone ning leevendada stressi.