Terviseakadeemia

Artiklid

Lamberts Eesti Terviseakadeemia artiklite hulgast leiad teaduslike uuringute kokkuvõtteid, meie kliiniliste nõustajate ja spetsialistide soovitusi, tooteid pikemalt tutvustavaid artikleid, intervjuusid meie sportlastega, lisainfot esmatähtsate vitamiinide, mineraalainete ja ravimtaimede kohta ning palju muud kasulikku. Loe ja tutvu!

Kõik artiklid
Ei tea, mis toode Sulle enim sobib?
Teejuht aitab valida!

Mis on teadvelolek?

Teadvelolek (mindfulness) pärineb Buddha õpetustest ja seda on kohandatud kasutamiseks ilmalikes tingimustes mitmesuguste kursuste ja nendega seotud tegevuste väljatöötamise kaudu. See ei ole ideoloogia, uskumussüsteem, tehnika või tehnikate kogum, religioon ega filosoofia. Teadvelolekut võib kirjeldada kui „olemisviisi„ või „maailmale reageerimise…

Müoinositooli mõju tervisele

Müoinositool, mis on tihedalt seotud B-vitamiini kompleksiga, on vaid üks üheksast erinevast inositoolitüübist. Müoinositool on kõige sagedamini toidus ja seega ka inimkehas leiduv inositoolitüüp (või „isomeer“). Parimad toiduallikad on puuviljad, köögiviljad, oad, pähklid ja täisteravili (fütiinhappena), liha ja kala (rakumembraanide…

Organismi puhastamine ehk detoks

Allikas: Lamberts Internal Policy Hea tervis sõltub paljudest teguritest, muuhulgas organismi võimest tõhusalt vabaneda mürkainetest. See on protsess, mille käigus rakkudele kahjulikku mõju avaldavad ühendid, toksiinid, neutraliseeritakse või väljutatakse kehast. Kokkupuude mürgiste ainetega on vältimatu, kuna neid leidub kõikjal –…

Lamberts ja keskkond

Siin rubriigis kirjutame erinevatel keskkonda puudutavatel teemadel ning millise panuse annab Lamberts Eesti, et olla säästlik ja jätkustuulik oma tegemistes.

Kõik artiklid
Ei tea, mis toode Sulle enim sobib?
Teejuht aitab valida

Lambertsi kõik tooted on GMO-vabad!

GMO – geneetiliselt muundatud organism – on loom, taim või  mikroorganism, kelle geneetiline ülesehitus on transgeneetilist või geneetilist tehnoloogiat kasutades laboris muudetud. Kuigi mõned võivad väita, et GMO toodete jaoks on oma aeg ja koht, usub Lamberts , et kvaliteetsed…

Blisterpakend tagab õrnemate toodete stabiilsuse

Tagamaks toodete kvaliteet, värskus ja stabiilsus, kasutab Lamberts erinevaid pakendamise meetodeid. Osadele toodetele sobivad “rohelised” suure tihedusega polüetuleenplastikust (HDPE) purgid, kuid mõned tooted säilitavad oma omadusi kõige paremini fooliumist blisterpakendis. Viimastes kasutatakse alumiiniumfooliumi ja plastiku kombinatsiooni kaitsmaks ja ümbritsemaks tooteid…

Miks kasutab Lamberts veise-, mitte merepõhist kondroitiini?

Kondroitiin on aine, mis esineb looduslikult inimeste ja loomade sidekoes ning aitab vedelikel liikuda kõhretesse ja parandada nende elastsust. Kondroitiin on ka väga levinud ravim osteoartriidi puhul. Kondroitiini saadakse tavaliselt erinevatelt hailiikidelt, kuid Lambertsile teeb muret haipüügitööstuse julmus. Ülemaailmne nõudlus…

Tervisemured

Lamberts Eesti Terviseakadeemia terviseseisundite rubriigist leiad pikemaid lahtiseletusi ning soovitusi erinevate nii vaimse kui füüsilise tervisega seotud vaevuste kohta. Nt leiad siit toidulisandite soovitusi, mis aitavad kuiva naha, kõrge kolesterooli, stressi, ärevuse, juuste väljalangemise ja paljude teiste vaevuste korral.

Kõik artiklid
Soovid rohkem infot meie toodete kohta? Pöördu meie nõustaja poole, kes annab tootesoovitusi vastavalt tervisemurele.
Küsi apteekrilt!

Maksakahjustused

Maksakahjustuse varajane diagnoosimine võib olla elupäästev. Kuigi mõned hepatiidiviirused põhjustavad ajutist, kuid ägedat, gripilaadset haigust, võivad teised põhjustada kroonilist ning püsivat maksainfektsiooni. Maksa toetavate looduslike toidulisandite eesmärk on kaitsta maksa ja tugevdada üleüldist immuunsüsteemi. Soovitatavaid toidulisandeid tuleks kasutada koos tavapäraste…

Aneemia

Kas näete kahvatu välja? Kas tunnete end nõrga ja väsinuna? Kiire vereanalüüsiga saab hinnata, kas põhjuseks on aneemia – ja kui jah, siis kas selle põhjuseks on rauavaene veri või midagi muud. Teie arst on see, kellega konsulteerida teatud toidulisandite…

Ohatis

Kui ohatise viirus on juba organismi sattunud, võivad valulikud villid huultel tekkida alati, kui immuunsüsteem on nõrgenenud. Viiruse toimet pärsivad antioksüdandid, immuunsuse tugevdajad ja aminohape lüsiin – abivahendid, mis aitavad ka nahal kiiremini paraneda. Mis need on? Külmavillid on vedelikuga…

Ärevus ja paanika

Ärevustunnet tunnevad aeg-ajalt kõik, kuid mõnedel inimestel esineb see sagedamini kui teistel – või neil on hirmutavaid episoode ehk paanikahooge – ja ärevus võib segada nende tavapärast elu. B-vitamiinide, teatud mineraalide ja rahustavate ürtide võtmine võib aidata. Mis need on?…

Tervislikud retseptid

Meie Lamberts Eestis hindame tervislikku eluviisi ning selleks, et meie e-pood oleks võimalikult mitmekülgne, hariv ja huvitav, palusime enda heal sõbral, Helen Allikul, meile koostada tervislikud retseptid. Retseptid on taimsed, kuid soovi korral saad alati endale meelepärase lisandi juurde lisada. Tutvu retseptidega ning äkki leiad enda hommiku- ja/või õhtusöögiidee just nende hulgast!

Kõik artiklid
Loe meie blogist, millised toidulisandid aitavad unetuse korral!
Lugema

Lillkapsa-kikerhernekarri

Koostisosad: 1 väiksemat sorti lillkapsas 1 purk kikerherneid 1 väike (šalott)sibul 2 küünt küüslauku paarisentimeetrine jupp ingverit 1 roheline tšilli 1 tl kurkumit 1 tl jahvatatud koriandrit 1 tl jahvatatud vürtsköömneid peotäis värsket koriandrit – varred kasuta karri sees ära,…

Kõrvitsagnocchid

Kuna paljudel meil jäi ilmselt Halloweeni tähistamisest kõrvitsat järele, on hea plaan see erinevates toitudes ära kasutada, selle asemel, et lihtsalt ära visata. Miks mitte üks gnocchide tegemine ette võtta? Saad teha korraga suuremas koguses, kui juba mässamise ette võtad,…

Pannkoogihommik

Pannkooke ei pea tegema ainult pühapäeval, miks mitte teha neid enda ja kõigi teiste pereliikmete rõõmuks näiteks mõnel tööpäeval! Selleks läheb Sul vaja: 2 muna teelusikatäis (pruuni) suhkrut 1 banaan 40 g Lamberts valgupulbrit Tee nii: Võta 2 muna ja…

Karulaugupüreesupp

Kui karulaugust oled teinud juba pestot, majoneesi, pitsat ja salatit, proovi vahelduseks suppi teha. Vaja läheb: 2 sibulat 2 sellerivart võid praadimiseks paar suuremat peotäit karulauku puljongit 400 g külmutatud herneid 200 ml köögikoort serveerimiseks näiteks seedermänniseemneid, (feta)juustu ja (isekasvataud)…

[class^="wpforms-"]
[class^="wpforms-"]