Räni
Ränidioksiid on oluline mineraal, mis pakub tugevust ja paindlikkust keha sidekudedele – kõhretele, kõõlustele, nahale, luudele, hammastele, juustele ja veresoontele. Kuigi ränidioksiidi leidub inimkehas vaid väikestes kogustes, leidub seda peaaegu igas koes ning see on vajalik rakkude kasvamiseks. Vajalik ränidioksiidi kogus muutub iga eluetapiga.