Kaitse oma silmanägemist lehtköögiviljadega!
Uuringud näitavad, et spinatit, kapsast, lehtkapsast ning teisi luteiini- ja zeaksantiinirikkaid toite söövatel inimestel on väiksem risk haigestuda vananemisega seotud maakula degeneratsiooni ehk silmapõhja lupjumisega seotud silmahaigusesse. Meie silmanägemine on vägagi haavatav vananemise poolt, vähenedes paljude jaoks just hilisemas eas….