Kas teadsid, et oomega-3-rasvhapped on sinu keha ja aju jaoks hädavajalikud, kuid enamik meist ei saa neid piisavalt? Neid asendamatuid rasvhappeid leidub küll kalas, pähklites ja seemnetes, kuid meie tänapäevane toitumine kipub olema oomega-6-rasvhapete rikas, jättes oomega-3 tahaplaanile. Miks see…
Inimese immuunsüsteemi tähtsaimad ülesanded on kaitsta organismi haigustekitajatest mikroorganismidega nakatumise eest, eemaldada kahjustatud kudesid ning pidevalt jälgida organismis moodustuvaid potentsiaalselt pahaloomulisi rakke. Lisaks kujundab immuunsüsteem organismis vajaliku tolerantsuse, et vältida soovimatut reaktsiooni omaenda tervete kudede või kahjutute väliste ainete suhtes…
Kas sind vaevavad kõhugaasid? Piinlik kõhukorin koolipingis? Pikad tööpäevad arvutitaga? Kui need tervisemured on sulle tuttavad siis vaata videost, milliste toidulisanditega on võimalik seedesüsteemi muresid ennetada ja leevendada. Korrapärane seedesüsteemi töötamine on meie kõigi terve tervise alus! Leia videos räägitud…
Levinuimad seedehäired on kõhukinnisus, gaasid ning ärritunud soolesündroom. Põhjuseid nendeks on palju – alates toitumisharjumusest lõpetades vähese liikumisega ning ebatervislike eluviiside domineerimisega meie elus. Kuidas neid ebameeldivaid sümptomeid siis naturaalsete meetoditega leevendada? Üks abistav meetod, mille efektiivsust on uuritud ning…
Lamberts Eesti Terviseakadeemia artiklite hulgast leiad teaduslike uuringute kokkuvõtteid, meie kliiniliste nõustajate ja spetsialistide soovitusi, tooteid pikemalt tutvustavaid artikleid, intervjuusid meie sportlastega, lisainfot esmatähtsate vitamiinide, mineraalainete ja ravimtaimede kohta ning palju muud kasulikku. Loe ja tutvu!
Kas teadsid, et oomega-3-rasvhapped on sinu keha ja aju jaoks hädavajalikud, kuid enamik meist ei saa neid piisavalt? Neid asendamatuid rasvhappeid leidub küll kalas, pähklites ja seemnetes, kuid meie tänapäevane toitumine kipub olema oomega-6-rasvhapete rikas, jättes oomega-3 tahaplaanile. Miks see…
Jõulud on rahu aeg, täis sooje hetki, kingitusi ja toredaid koosolemisi. Siiski võib see ka olla periood, kus stress ja ärevus kerkivad esile. Jõuluaegne tormamine kingituste ostmiseks, toidulaua ettevalmistamiseks, pereliikmete ootuste täitmiseks ja täiusliku koosviibiise korraldamiseks võib kergesti koormavaks saada….
Kollageen omab kehas kriitiliselt olulist rolli Kollageen on peamine nahas esinev struktuurvalk, mis moodustab umbes 80% naha kuivmassist. Naha heaolu mõjutavad teatavasti nii sisemised kui ka välimised faktorid, sealhulgas vananemine, UV-kiirgus, hormoonid ja toitumine. Terve nahk, juuksed ja küüned vajavad…
Puudulik kognitiivne võimekus, mäluhäired, ärevus, sõltuvused, meeleolulangus ja/või võimetus igapäevaelu stressiteguritega toime tulla. Kui sageli sellised probleemid esile tulevad? Mida saavad arstid nende inimeste aitamiseks ära teha? Ja kuidas aidata neid, kes on mures oma suguvõsas esinevate neurodegeneratiivsete haiguste nagu…
Lambertsi eesmärk on pakkuda oma klientidele parimaid, kvaliteetseid tooteid hoolides ühtlasi keskkonnast. Lamberts Healthcare Ltd. on jätkuvalt avatud uutele innovatiivsetele koostisainetele, et tervist ja heaolu parimal viisil toetada. Traditsioonilise glükoosamiini tootmine nõuab suures koguses vett, kemikaale ja loomulikult ka koorikloomi….
GMO – geneetiliselt muundatud organism – on loom, taim või mikroorganism, kelle geneetiline ülesehitus on transgeneetilist või geneetilist tehnoloogiat kasutades laboris muudetud. Kuigi mõned võivad väita, et GMO toodete jaoks on oma aeg ja koht, usub Lamberts , et kvaliteetsed…
Tagamaks toodete kvaliteet, värskus ja stabiilsus, kasutab Lamberts erinevaid pakendamise meetodeid. Osadele toodetele sobivad “rohelised” suure tihedusega polüetuleenplastikust (HDPE) purgid, kuid mõned tooted säilitavad oma omadusi kõige paremini fooliumist blisterpakendis. Viimastes kasutatakse alumiiniumfooliumi ja plastiku kombinatsiooni kaitsmaks ja ümbritsemaks tooteid…
Kindlasti olete näinud nii tervisepoodide kui tavapoodide riiulitel korduvsuletavaid kotte, mis võivad sisaldada kõike alates toitudest kuni pesemisvahenditeni. Taassuletavad kotid on paljude tarbijate arvates see rohelisem pakkimisvõimalus, kuid tegelikult on need kotid siiski kaugel sellest. Seega otsustas Lamberts seda trendi…
Suurbritanniast pärit toidulisanditetootja Lamberts võidab aina enam populaarsust nii professionaalsete sportlaste, hobitreenijate kui lihtsalt tervislikke eluviise harrastavate inimeste hulgas. Antud rubriigis räägime meie sportlastega nende tervise hoidmisest, üldisest elustiilist ja kuidas nad on jõudnud spordini.
Selles artikklis tutvustame Lambertsi koostööpartnerit tippsportlast Janek Õiglast – Eesti kümnevõistlejat ning hiljuti aasta meessportlaste 2022 tiitli võitjat. Uurisime Janeki käest kuidas ta jõudis kergejõustikuni, millised on tema 2023 aasta eesmärgid ja milliseid nippe on tal jagada liikumisaastaks. Kuidas jõudsid spordini…
Milliseid muudatusi tuleks sügisel kindlasti teha ning millised on suurimad vead, mida toidulisandite tarbimisel tehakse? Kas ja miks toidulisandeid üldse võtma peaks? Nendele ja paljudele teistele toidulisandeid ja head tervist puudutavatele küsimustele leiad vastuse uuest Elustiili podcastist.
Suurbritanniast pärit toidulisanditetootja Lamberts võidab aina enam populaarsust nii professionaalsete sportlaste, hobitreenijate kui lihtsalt tervislikke eluviise harrastavate inimeste hulgas. Põhjuseks asjaolu, et Lambertsi tooted põhinevad asjakohastele toitumis- ja toitainete uuringutele, on äärmiselt puhtast, kontrollitud ning testitud toorainest, ei sisalda kahtlaseid…
Kuidas tutvustaksid ennast kolme sõnaga? Sihikindel, elurõõmus ja aus. Kuidas leidsid enda jaoks bikiinifitnessi ning millest sai kõik alguse? Minu jaoks algas tutvus fitnessimaailmaga siis kui hakkasin käima spordiklubi rühmatreeningutes, kuid sain aru, et ainult sellest ei piisa, et saavutada…
Tänu meie toredate klientide soovile ja tagasisidele toetudes oleme hakanud tootma õpetlike ja informatiivseid videosid, mis toovad teieni erinevaid tervist puudutavad teemad. Lambertsi terviseminuti videoklippides anname nõu, kuidas hoida ja toetada tervist, tutvustame Lambertsi tooteid ning lisaks räägime sportlastega nende tervise hoidmisest ja üldisest elustiilist.
Kas sind kimbutab kuiv nahk? Kas sul on nahaprobleemid dermatiit või ekseem? Kuiv nahk on levinud probleem, mis võib tekitada ebamugavust ja ebameeldivaid sümptomeid. See seisund tuleneb sageli naha loomuliku niiskuse tasakaalu häiretest. Kuiva naha korral ei suuda nahk säilitada…
Kas oled tihti haige? Või oled just haige olnud? Kas soovid aidata kaasa kiiremale taastumisele viirustest ja külmetustest? Hoia haigused eemale koos Lambertsi antiviiruse komplektiga. https://lambertseesti.ee/toode/vitamiinide-komplekt-antiviirus/
Kas sind vaevavad kõhugaasid? Tugevad alakõhu valud? Kimbutavad tihti haigused? Kui need tervisemured on sulle tuttavad siis vaata videost, milliste toidulisanditega on võimalik seedesüsteemi muresid ennetada ja leevendada. Korrapärane seedesüsteemi töötamine on meie kõigi terve tervise alus! Leia videos räägitud…
Kas sind vaevavad kõhugaasid? Piinlik kõhukorin koolipingis? Pikad tööpäevad arvutitaga? Kui need tervisemured on sulle tuttavad siis vaata videost, milliste toidulisanditega on võimalik seedesüsteemi muresid ennetada ja leevendada. Korrapärane seedesüsteemi töötamine on meie kõigi terve tervise alus! Leia videos räägitud…
Lamberts Eesti Terviseakadeemia terviseseisundite rubriigist leiad pikemaid lahtiseletusi ning soovitusi erinevate nii vaimse kui füüsilise tervisega seotud vaevuste kohta. Nt leiad siit toidulisandite soovitusi, mis aitavad kuiva naha, kõrge kolesterooli, stressi, ärevuse, juuste väljalangemise ja paljude teiste vaevuste korral.
Puudulik kognitiivne võimekus, mäluhäired, ärevus, sõltuvused, meeleolulangus ja/või võimetus igapäevaelu stressiteguritega toime tulla. Kui sageli sellised probleemid esile tulevad? Mida saavad arstid nende inimeste aitamiseks ära teha? Ja kuidas aidata neid, kes on mures oma suguvõsas esinevate neurodegeneratiivsete haiguste nagu…
Maksakahjustuse varajane diagnoosimine võib olla elupäästev. Kuigi mõned hepatiidiviirused põhjustavad ajutist, kuid ägedat, gripilaadset haigust, võivad teised põhjustada kroonilist ning püsivat maksainfektsiooni. Maksa toetavate looduslike toidulisandite eesmärk on kaitsta maksa ja tugevdada üleüldist immuunsüsteemi. Soovitatavaid toidulisandeid tuleks kasutada koos tavapäraste…
Kas näete kahvatu välja? Kas tunnete end nõrga ja väsinuna? Kiire vereanalüüsiga saab hinnata, kas põhjuseks on aneemia – ja kui jah, siis kas selle põhjuseks on rauavaene veri või midagi muud. Teie arst on see, kellega konsulteerida teatud toidulisandite…
Kui ohatise viirus on juba organismi sattunud, võivad valulikud villid huultel tekkida alati, kui immuunsüsteem on nõrgenenud. Viiruse toimet pärsivad antioksüdandid, immuunsuse tugevdajad ja aminohape lüsiin – abivahendid, mis aitavad ka nahal kiiremini paraneda. Mis need on? Külmavillid on vedelikuga…
Meie Lamberts Eestis hindame tervislikku eluviisi ning selleks, et meie e-pood oleks võimalikult mitmekülgne, hariv ja huvitav, palusime enda heal töötajal, Kellyl, lisada meile Terviseakadeemiasse juurde uusi huvitavaid retsepte. Tutvu retseptidega ning äkki leiad enda hommiku- ja/või õhtusöögiidee just nende hulgast!
Koostisosad: Kaerahelbed 1 klaas Piimašokolaad 500 g või tume šokolaad 70% 500 g Kaneel 3 spl Banaan 3 tk Serveerimiseks: Lisa küpsistele peale kookosehelbeid. Valmistamine: Püreesta banaanid kausis, seejärel lisa juurde kaneel. Kui mass on ühtlane, lisa kaerahelbed ning sega…
Koostisosad: 1 väiksemat sorti lillkapsas 1 purk kikerherneid 1 väike (šalott)sibul 2 küünt küüslauku paarisentimeetrine jupp ingverit 1 roheline tšilli 1 tl kurkumit 1 tl jahvatatud koriandrit 1 tl jahvatatud vürtsköömneid peotäis värsket koriandrit – varred kasuta karri sees ära,…
Kuna paljudel meil jäi ilmselt Halloweeni tähistamisest kõrvitsat järele, on hea plaan see erinevates toitudes ära kasutada, selle asemel, et lihtsalt ära visata. Miks mitte üks gnocchide tegemine ette võtta? Saad teha korraga suuremas koguses, kui juba mässamise ette võtad,…
Pannkooke ei pea tegema ainult pühapäeval, miks mitte teha neid enda ja kõigi teiste pereliikmete rõõmuks näiteks mõnel tööpäeval! Selleks läheb Sul vaja: 2 muna teelusikatäis (pruuni) suhkrut 1 banaan 40 g Lamberts valgupulbrit Tee nii: Võta 2 muna ja…
