Magneesium

Magneesium olulise mineraalainena osaleb enam kui 300 ensüümi tegevuses meie organismis. See oluline toitaine toetab meie lihaste tööd, aitab vähendada väsimust ja kurnatust, aitab kaasa elektrolüütide tasakaalule, energiavahetusele, normaalsele närvisüsteemile. Viimased uuringud näitavad, et magneesiumi paremale imendumisele aitab kaasa tsitraadivorm.