Raud on aluseks kõigidele elu protsessidele, kuna selleta ei ole võimalik hapniku transport meie kehas. Raud on hemoglobiini tähtsaks koostisosaks. Hemoglobiin transpordib organismis hapnikku. Raud on samuti lihastes paikneva valgu müoglobiini koostisosaks ning rauapuudusel ei ole organism võimeline ATP-d, mis on organismi energiaallikaks, sünteesima.
Maailma Tervishoiuorganisatsiooni andmetel on rauapuudus tänapäeval kõige enam levinud mineraalaine puudujääk. Riskigruppi kuuluvad kõik vanusegrupid ja mõlema soo esindajad, kuid eelkõige sünnitamisealised naised.
Rauapuudus võib põhjustada nii kroonilist väsimust, kurnatust, keskendumisraskusi, depressiooni, peavalu, hingamisraskusi, südamepekslemist, peapööritust, immuunsüsteemi langust kui ka juuste- ning limaskestaprobleeme.
Raud aitab kaasa: normaalsele kognitiivsele talitlusele, energiavahetusele, vere punaliblede ja hemoglobiini normaalsele moodustumisele, hapniku normaalsele transpordile kehas, immuunsüsteemi talitlusele, osaleb rakujagunemise protsessis ning vähendab väsimus ja kurnatust.
Lamberts tootes sisaldub raud tsitraadina, mida keha suudab lihtsalt omastada ja kasutada. Tsitraadi vorm on kõige leebem rauaga seotud sool, mis on meie seedesüsteemile väga hästi talutav ning lisaks aitab kaasa ka raua imendumisele. Iga tablett sisaldab 14 mg rauda (tsitraadina), mis on soovitatav päevane kogus.
Leebe raua tsitraadivorm on seetõttu sobilik kasutamiseks eelkõige eakatele, rasedatele, imetavatele naistele ning tundliku maoga inimestele.
Viimased uuringud toovad välja, et pikaajalise raua kasutamise puhul ei ole soovituslik tarvitada suuremaid raua annuseid kui 50 mg, kuna liiga kõrged annustamisskeemid on seedesüsteemile väga kurnavad ning võivad tekitada erinevaid ebameeldivaid tervisemuresid (kõhukinnisus, halb enesetunne jne.).
Rauda suudab meie organism omastada toidulisanditest kõige paremini väikestes annustes, mistõttu päeva jooksul kuni 50 mg raua tablettide manustamine on hea viis tagada, et seedesüsteemi ei kurnata.
Rauadefitsiidi või mõne muu tervisemure korral tuleb raua päevast tarvitamise kogust tõsta. Enne pea nõu apteekri või arstiga, kes õige annustamise soovitab.
Lambertsi rauatablette tarvita alati pool tundi enne söömist või tühja kõhuga ning võid võtta 1-4 tabletti korraga või jagad manustamiskorrad päeva peale (hommik, lõuna, õhtu).
