Aminohappeid kasutatakse kehas proteiinide tootmiseks, mis on hädavajalikud rakkude moodustumiseks, lisaks sisalduvad need hormoonide, ensüümide, neurotransmitterite ning antikehade biokeemilises struktuuris.
Histidiin on seotud mitmete vajalike mikroelementide (sh tsink, vask, mangaan, raud) regulatsiooni ja kasutamisega. Histidiin osaleb ka punaste ja valgete vereliblede moodustamisel ja aitab säilitada müeliini ümbriseid, mis kaitsevad närvirakke.
Histidiin on oluline ka aine histamiini tekkimiseks, mis vabaneb immuunsüsteemi rakkudest allergiliste reaktsioonide käigus.
Maohappe tekkimisel mängivad olulist rolli histidiin ja tsink. Mõlema aine madal tase organismis võib põhjustada maohappe ebapiisava tootmise, mistõttu võivad tekkida erinevad seedeprobleemid.
Lamberts L-histidiin on puhas, vabas vormis aminohape, mis on valmis kehas imenduma ilma lagundamiseta seedeendüümide poolt. Iga kapsel sisaldab 500 mg L-histidiin HCI.
L-histidiini imendumine on maksimaalne, kui võtta toidulisandit einete vahelisel ajal ja eraldi teistest mineraalainetest.
