Kuidas tugevdada südame tervist?

Koensüüm Q10 on keha poolt toodetav naturaalne aine, mis kuulub kinoonide perekonda. Kui teadlased selle esimest korda isoleerisid, kutsuti seda ubikinooniks, sest seda leidus looduses igal pool. Koensüüm Q10 leidub kõikides elusolendites ning ka paljudes toitainetes, näiteks pähklites ja õlides. Viimase kümne aasta jooksul on koensüüm Q10-st saanud üks populaarseimaid toidulisandeid üle terve maailma. Seda…