250 tabletti leiad siit.

60 tabletti

Lambertsi B-vitamiinide kompleks on kõrge potentsiaaliga, mis pakub kõiki olulisi B-grupi vitamiine.

Peaaegu kõik organismis toimuvad protsessid vajavad B-vitamiine. Need on vajalikud energia vabastamiseks toidust, terve närvisüsteemi ja seedeelundkonna korrapäraseks toimimiseks. Nad aitavad kaasa immunsüsteemi normaalsele toimimisele ja normaalsele psühholoogilisele funktsioonile ning aitavad vähendada kurnatust ja väsimust. Lisaks eelnevale tagavad B-vitamiinid terve naha, juuksed ja küüned.

B1 vitamiin (tiamiin) aitab vabastada toidust energiat. Selle puudus võib põhjustada väsimust, lihaste nõrkust, kardiovaskulaarseid probleeme.

B2 vitamiin (riboflaviin) on vajalik energia tootmiseks ning metülatsiooni funktsioonideks. Metülatsioon on vaimse ja füüsilise tervise seisukohalt tähtsuselt teine bioloogiline protsess.

B3 vitamiin (niatsiin ja nikotiinamiid) omab rolle energia tootmises, kolesterooli metabolismis, DNA paranduses ning raku diferentseerumises. Selle vitamiini puudus võib põhjustada väsimust ning lihaste nõrkust, dermatiiti.

B5 vitamiin (pantoteen hape) toetab energia tootmist ning neerupealsete tööd.

B6 vitamiin (püridoksiin) aitab reguleerida vere glükoosi taset ning osaleb punaste vereliblede, RNA, DNA ja ajukemikaalide sünteesis.

Biotiin aitab toetab juukseid ja küüsi ning aitab kontrollida vere glükoosi taset.

B12 vitamiin ja foolhape on vajalikud punaste vereliblede, hemoglobiini ja DNA  moodustamiseks. Samuti on need hädavajalikud loote arenguks ning üleüldiseks rakkude ja kudede taastumiseks.

Selleks, et organism saaks kõiki vajalikke B-grupi vitamiine, on vaja toituda väga mitmekesiselt. Osasid B-grupi vitamiine leidub ainult teatud toitudes, seega on toitumisel oluline jälgida, et ei välistataks ühtegi toidugruppi. Nt vitamiini B12 leidub ainult loomsetes produktides ning foolhapet rohelistes lehtköögiviljades. B-vitamiinide rikas toitumine sisaldab juurviljade, pähklite, seemnete, piimatoodete, kala, liha, muna ning täisteratoodete tarbimist.

Meie keha ei talleta neid mikrotoitaineid ning selleks, et B-vitamiinide tase meie organismis ei langeks, tuleb neid tarvitada igapäevaselt.

Kes võiksid Lamberts B-vitamiinide kompleksi tarvitada 

• taimetoitlased;
• veganid:
• inimesed, kes soovivad tugevdada oma immuunsüsteemi;
• inimesed, kes soovivad vähendada väsimust ja kurnatust;
• inimesed, kes soovivad toetada enda naha, küünte ja juuste heaolu ja tervist;
• inimesed, kes tarbivad harva rohelisi lehtköögivilju;
• kes tarbivad tihti alkoholi/kofeiini;
• ei toitu mitmekesiselt;
• vanemaealised.