Artiklid

C-vitamiini kasulikkusest

C-vitamiin ehk askorbiinhape on vesilahustuv vitamiin ning väga tähtis organismi toimimise seisukohalt. Seda on vaja rasvhapete ja A-, D-, E-, B-vitamiinide oksüdatsiooni (hävitamise) vähendamiseks ning…

Loen edasi »

C-vitamiini abiga vererõhk korda

Kõrge vererõhk, mida nimetatakse ka hüpertensiooniks, on üks peamisi riskifaktoreid südame- ja veresoonkonna haiguste kujunemisel. Õnneks on teadlased leidnud mitmeid mooduseid, kuidas hoida vererõhk normaalsetes…

Loen edasi »

Multifunktsionaalne magneesium

Magneesiumi teatakse ilmselt kõige paremini kui krampidevastast abimeest. Kuid tegelikkuses on magneesiumil palju teisi häid omadusi ning meie organismile on ta üks olulisemaid mineraalaineid. Kas…

Loen edasi »

D-vitamiin – vajalik igas eas

Viimastel aastatel on Euroopas avaldatud mitmeid raporteid ja uuringuid, mis viitavad liiga vähesele D-vitamiini ehk nn. “päikesevitamiini” manustamisele ning võimalikule üldisele vitamiin D defitsiidile. Koos…

Loen edasi »

Kuidas mineraalained sind aidata saavad?

Mineraalid kuuluvad mikrotoitainete hulka, mida organism vajab iga päev, et normaalselt funktsioneerida. Sellest lähtuvalt oleme toonud välja valiku mineraalaineid, mida inimestel tihti vajaka jääb ning mille tulemusena võivad…

Loen edasi »

Artišoki toimed ja kasutusalad

Artišokk (Cynara scolymus) kuulub ühte perekonda selliste taimedega nagumaarjaohakas, karikakar ja päevalill. Artišoki taim on erinev juurviljast nimega Jeerusalemma artišokk ning teda leidub Vahemeremaades ning Põhja- ja Lõuna-Ameerikas. Tänapäevased kasutusalad…

Loen edasi »