Külmetus ja gripp
Varem või hiljem vaevleb iga inimene kas külmetushaiguse või gripiga ning mõned inimesed nakatuvad tihedamini kui teised. C-vitamiin on ilmselt kõige tuntum naturaalne ravim nende…
Kurguvalu
Stress ja väsimus, kuid ka külmetushaigused ja gripp võivad meid kurguvalu suhtes vastuvõtlikuks muuta. Õnneks on see vaevus hõlpsasti alistatav looduslike vahenditega, mis ainult ei…
Depressioon
Depressioon on enamat kui lihtsalt halb tuju – tegemist on masendava haigusega, mis mõjutab inimese elu psüühiliselt, vaimselt ja emotsionaalselt. See ei mõjuta ainult enesehinnangut,…
Kuidas tugevdada südame tervist?
Koensüüm Q10 on keha poolt toodetav naturaalne aine, mis kuulub kinoonide perekonda. Kui teadlased selle esimest korda isoleerisid, kutsuti seda ubikinooniks, sest seda leidus looduses…
Serenoapalm – pisike väge täis puu
Serenoapalm on pisike Ameerika Ühendriikide lõunaosas metsikult kasvav palmipuu, mis on oma nime saanud iga lehe all olevatest okkalistest sae hammast meenutavate varte järgi. Taime…
Millele tuleks linaseemneõli tarvitamisel tähelepanu pöörata?
Linaseemneõli saadakse lina taime seemnetest. Selles sisaldub ligikaudu 50-60% oomega-3-rasvhappeid alfa-linoleenhappe (ALA) kujul ning seda on rohkem kui kalaõlis! Linaseemneõli on saadaval kas vedelate või…