C-vitamiini kasulikkusest

C-vitamiin ehk askorbiinhape on vesilahustuv vitamiin ning väga tähtis organismi toimimise seisukohalt. Seda on vaja rasvhapete ja A-, D-, E-, B-vitamiinide oksüdatsiooni (hävitamise) vähendamiseks ning…

Loen edasi »

C-vitamiini abiga vererõhk korda

Kõrge vererõhk, mida nimetatakse ka hüpertensiooniks, on üks peamisi riskifaktoreid südame- ja veresoonkonna haiguste kujunemisel. Õnneks on teadlased leidnud mitmeid mooduseid, kuidas hoida vererõhk normaalsetes…

Loen edasi »

Multifunktsionaalne magneesium

Magneesiumi teatakse ilmselt kõige paremini kui krampidevastast abimeest. Kuid tegelikkuses on magneesiumil palju teisi häid omadusi ning meie organismile on ta üks olulisemaid mineraalaineid. Kas…

Loen edasi »

D-vitamiin – vajalik igas eas

Viimastel aastatel on Euroopas avaldatud mitmeid raporteid ja uuringuid, mis viitavad liiga vähesele D-vitamiini ehk nn. “päikesevitamiini” manustamisele ning võimalikule üldisele vitamiin D defitsiidile. Koos…

Loen edasi »